Campaña Millorem la nostra salut

El 7 de abril se celebra el Día Mundial de la Salud. Con este motivo desde Parques Naturales os animamos a participar en las actividades organizadas para divulgar los beneficios sobre la salud de las personas que proporciona la visita a los espacios naturales protegidos.

Pasear por la naturaleza tiene efectos positivos directos sobre la salud física:

  • Disminución de la frecuencia cardíaca y de la presión arterial
  • Disminución del riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares
  • Producción de vitamina D
  • Recuperación de enfermedades y aumento de la respuesta inmune
  • Facilitan la participación social 
  • Proporcionan alimentos naturales 
  • Proporcionan un catalizador para cambiar ciertos estilos de vida 
  • Aportan buenas experiencias para los niños y jóvenes

"El efecto restaurador de la naturaleza permite a las personas limpiar la cabeza, recuperar la dirección de la atención, proporcionar tranquilidad cognitiva e incrementar la capacidad reflexiva" (Kaplan y Kaplan, 1989).

Mejoremos nuestra salud y disfrutemos de nuestros Parques Naturales

Salines de Santa Pola

El PARQUE NATURAL: UN RECETARIO PARA NUESTRA SALUD

Las áreas protegidas son pues clave para la sociedad, ya que sus ecosistemas aportan multitud de servicios, entre ellos el bienestar humano. Así pues desde el Parque Natural de las Salinas de Santa Pola en colaboración con la Concejalía de Participación Social y con el apoyo médico del Centro de Salud de Santa Pola os proponemos una caminata saludable por el Parque Natural intentando aportar nuestro granito de arena en el cuidado de la salud. Queremos invitaros a participar y comprobar de primera mano esos beneficios que nos reportan los espacios protegidos visitando y paseando por nuestras charcas.

Font Roja

Paseo saludable por Sant Antoni

Disfruta de un paseo por el entorno del monte de Sant Antoni.

Túria

¡Pedalea por el Turia!

Ruta interpretativa en bicicleta para conocer el Parque Natural y al mismo tiempo hacer un uso respetuoso de este espacio.

Lagunas de la Mata-Torrevieja

Ruta naturaleza y salud

Ruta guiada en la que conocerás los beneficios que la naturaleza puede ofrecerle a tu salud.

Hoces del Cabriel

SHINRIN YOKU. BAÑO DE BOSQUE

Sendero meditativo por la ruta de los sentidos del templo Budista Soto Zen.

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